Consejos para evitar las picaduras de los mosquitos
Los mosquitos pican preferentemente a las personas a las que les huelen los pies y sudan con asiduidad, por lo que una buena higiene corporal es un factor clave en la prevención de picaduras. Este es uno de los consejos que los expertos han incluido en un decálogo para evitar convertirse en «víctima» de estos molestos insectos que multiplican su actividad en verano.
La doctora Aurora Garre, asesora médica de los Laboratorios Cinfa, explica que son las mosquitos hembra las que pican, «ya que son ellas las que necesitan de nuestra sangre o, más bien, de las proteínas que ésta contiene, para completar la maduración de sus huevos». Aunque pueden succionar la sangre de distintos animales, prefieren la de los mamíferos, y en especial la de los humanos, dado que nuestra piel es muy fina y les resulta más sencillo llegar a las venas.
¿Por qué duelen las picaduras? Garre señala que, «para poder extraer la sangre con mayor facilidad, los mosquitos cuentan en su saliva con un anticoagulante muy potente que introducen en nuestro torrente sanguíneo al picarnos». «De esta forma, bloquean la acción solidificante de las plaquetas de nuestra sangre, evitando que la herida se cierre y la sangre deje de salir», señala esta experta, que precisa que, sin embargo, «nuestro sistema inmunitario reconoce esa sustancia introducida por el insecto como algo ajeno al cuerpo y la ataca, lo que provoca la inflamación de la zona y la picazón».
Para evitar el dolor y las molestias de la acción de los mosquitos, existen algunos tratamientos preventivos que tienen como objetivo evitar las picaduras, como los repelentes. Se recomienda que estos productos contengan entre sus principios activos con la dietiltoluamida (DEET), considerada el activo más eficaz por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Paralelamente se encuentran os tratamientos calmantes, cuyo principal compuesto es el amoniaco, «que actúa modificando el PH y neutraliza la toxina introducida por el insecto».
Junto a estas dos familias de productos, la doctora recomienda seguir una serie de sencillos consejos para escapar de las tan habituales picaduras.
1- Evitar las áreas donde los insectos tienen sus nidos o adonde acuden: cubos de basura, balsas con agua, comidas y dulces sin tapar y jardines en flor. También hay que procurar no molestar a los insectos.
2- No salir, en la medida de lo posible, entre el anochecer y el amanecer, ya que es el momento en el que los mosquitos pican habitualmente.
3- No utilizar colonias que desprendan olores dulces ni jabones con perfumes o aerosoles para el pelo, ya que atraen a los insectos.
4- Mantener una correcta higiene corporal, porque también la sudoración y los olores fuertes, como el de los pies, le invitan a picar.
5- Usar ropa que cubra la piel: manga larga, pantalones largos y calcetines; así como evitar los colores oscuros y brillantes, que atraen a los mosquitos.
6- Sacudir la ropa antes de usarla si la hemos tendido en el exterior.
7- Dejar la luz apagada si tenemos la ventana abierta, ya que los mosquitos acuden a la luz.
8- Emplear mosquiteras para la cama o cuna fijándolas bajo el colchón y asegurándonos de que no estén rotas. Para mejorar la protección pueden impregnarse con permetrina o deltametrina puertas y ventanas. El aire acondicionado también impide su aparición.
9- Al usar los repelentes de mosquitos hay que seguir estrictamente las recomendaciones sobre el modo de aplicación y la frecuencia de empleo.
10- Consultar al farmacéutico para asesorarte acerca del tratamiento más adecuado para ti. Además, si vas a visitar un país en desarrollo, es recomendable acudir a un centro especializado en medicina del viajero o consultar con un médico antes de partir.
