El Ayuntamiento celebra las I Jornadas del Corazón con el objetivo de dar a conocer hábitos de vida saludable
Bajo el lema “Unas jornadas para conocerlo, una vida para cuidarlo”, el Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Almería ha organizado las I Jornadas del Corazón con motivo del Día Mundial del Corazón, que se celebra el próximo 29 de septiembre. Estas jornadas están organizadas en colaboración con la Asociación de Enfermos del Corazón de Almería (AENCOAL) y el centro “Entulínea”, junto con los que se organizarán diferentes actividades y charlas que tendrán lugar la próxima semana.
El concejal de Salud y Consumo, Carlos Sánchez, ha explicado que “los actos previstos están divididos en dos líneas: por un lado, trataremos de dar las pautas necesarias para prevenir el infarto de miocardio y, por otro, se hará especial hincapié en la nutrición y otros hábitos saludables que nos ayudarán a tener mejor salud y calidad de vida”.
En primer lugar, los días 25, 26 y 27 de septiembre, entre las 10 y las 13 horas, habrá en el Mercado Central un puesto donde todos aquellos ciudadanos que lo deseen podrán medir su índice de masa corporal, a la vez que reciben consejos y sugerencias sobre nutrición de manera gratuita. Por otro lado, también el 27 de septiembre, en el Salón de Plenos del Ayuntamiento, tendrá lugar a partir de las 18.00 horas una charla con los cardiólogos Germán Merchán y Manuel Vida sobre hábitos de vida saludable para evitar el infarto de miocardio.
Sánchez ha querido hacer un llamamiento “a todos los almerienses y diferentes asociaciones de vecinos y mayores para que asistan a estas actividades, donde se ofrece la oportunidad de conocer un poco más nuestro corazón, su funcionamiento y, lo más importante, qué hacer para mantenerlo en buena forma”. Además, el edil ha subrayado que “desde el Ayuntamiento tenemos la intención de repetir este tipo de actividades el próximo año”.
Durante la presentación de las Jornadas del Corazón, el edil ha estado acompañado por el presidente de la Asociación de Enfermos del Corazón de Almería y Provincia (AENCOAL), Juan José Alarcón, quien ha indicado que AENCOAL cuanta ahora mismo con 1.200 socios y también por el responsable del centro de “Entulínea”, Ignacio de Juana, quien ha hecho hincapié en cinco pautas a seguir para llevar una vida saludable, como son controlar y evitar el consumo de grasas saturadas, tomar 5 piezas de fruta y verdura al día, tomar entre 1,5 y 2 litros de agua diariamente, 3 porciones de calcio y una actividad física de, al menos, media hora diaria.
