GÁDOR.- Mayores de la Villa participan en talleres sobre envejecimiento activo
Un grupo de mayores de Gádor participa durante estos días en un interesante Taller sobre Envejecimiento Activo en el que aprenden a mejorar su calidad de vida y bienestar, a través la musicoterapia, la risoterapia y técnicas de estimulación cognitiva.
Este taller sobre envejecimiento activo, que se está impartiendo en el Centro de Día “Los Naranjos” del municipio gadorense, está organizado por los Servicios Sociales Comunitarios de de la Diputación Provincial de Almería, en colaboración con el Ayuntamiento de Gádor.
La alcaldesa de Gádor, Lourdes Ramos Rodríguez, ha agradecido a la institución provincial, que haya posibilitado la realización en el municipio de estos talleres sobre envejecimiento activo, que “estamos seguros –dijo– que van a redundar en una mejora del bienestar y de la calidad de vida de las personas participantes; por lo que animo a los mayores de nuestro pueblo a que se incorporen, si aún no lo han hecho, a esta actividad tan beneficiosa”.
El taller eta siendo impartido por el psicólogo Luis Carlos Sánchez García, quien ha puesto de manifiesto los efectos terapéuticos positivos, que tanto la música como la risa, tiene en los seres humanos. “El objetivo de este taller –indica- es que a través de estas sesiones de musicoterapia o de risoterapia las persona mayores aprendan técnicas o estrategias que ayuden a restaurar, mantener e incrementar su salud mental, física y social”.
Y es que según Luis Carlos García, tanto la música como la risa tienen un efecto terapéutico que ayuda a ganar control sobre la coordinación motora, estimula la memoria, ayuda a incrementar la autoestima, mejora la creatividad, el estado de ánimo y las relaciones sociales.
Este taller complementa el de estimulación cognitiva realizado previamente en el municipio gadorense con el objetivo de ayudar a los mayores a mantener su memoria activa, estimulando las diferentes áreas del conocimiento (creatividad, atención, lenguaje, razonamiento, etc.) para mejorar así su capacidad para registrar, retener y recordar.
“Un taller de estimulación cognitiva con el que hemos pretendido, que los mayores se socialicen y relaciones entre ellos para conseguir un envejecimiento activo, mediante el aprendizaje de técnicas que contribuyan a mejorar su estado de ánimo, les incite a participar y a sentirse más implicados en la sociedad; toda vez que es una forma para prevenir enfermedades neurológicas degenerativas como el alzhéimer o la demencia senil”, finalizó diciendo el psicólogo Luis Carlos Sánchez.
