Juan Alberto Jiménez Callejas lanza un interesante libro para mejorar la salud desde una perspectiva integral
“Más salud mejor vida” una obra que trata de ayudar a aquellos que intentan revertir sus problemas de salud y no saben por dónde empezar.
Es un relato ambientado en uno de mis días donde se tratan temas acerca de cómo mejorar el descanso, la nutrición, el entrenamiento, la meditación, el control del estrés, cómo potenciar el sistema inmune y un capítulo especial dedicado a cómo mejorar la salud financiera, algo tan necesario en los tiempos que corren donde las familias se encuentran cada vez más empobrecidas. Todo ello narrado de forma práctica y amena, respaldando las hipótesis con investigaciones científicas contrastadas de primer orden y ambientado en nuestra provincia, Almería.
La principal función de la obra es ayudar al lector a mejorar la salud desde una perspectiva global.
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