LA MOJONERA.- El Área de Deportes incorpora el pilates a la oferta deportiva
El Área de Deportes del Ayuntamiento de La Mojonera incorpora una nueva disciplina a la oferta deportiva del municipio. La nueva modalidad consiste en un taller de pilates que se impartirá en el pabellón municipal de deportes en dos grupos los martes y jueves en horario de tarde. Un grupo tendrá un horario de 19:30h a 20:30h mientras que el otro comenzará a las 20:30h y finalizará a las 21:30h.
Los grupos serán reducidos y en ellos se realizará trabajo específico. También está previsto realizar pilates terapéutico en función de las necesidades de los grupos. El taller de pilates será impartido por una monitora que es profesora de pilates y también fisioterapeuta.
Desde la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de La Mojonera animan a la participación en esta nueva modalidad deportiva que se oferta y que está recomendada para todas las edades. Se trata de una nueva modalidad que amplía la oferta deportiva del Ayuntamiento de La Mojonera a través de un tipo de actividad que cuenta con una importante demanda. Entre las principales ventajas que ofrece la práctica del pilates se encuentran que es apta para todas las edades y que se trata de una modalidad deportiva nada agresiva en su práctica. El pilates recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Se trata de una práctica muy recomendada para la recuperación de dolencias y lesiones en su faceta terapéutica, por lo que es muy importante que se imparta por personas especializadas como es el caso del taller que se ha puesto en marcha en La Mojonera.
Para mayor información los interesados podrán dirigirse a la oficina del Área de Deportes situada en el pabellón municipal de deportes o bien llamar al teléfono 678736699.
