HUÉRCAL DE ALMERÍA.- Gran acogida del taller de ‘Los mayores y la memoria’ organizado por el Ayuntamiento
El Ayuntamiento de Huércal de Almería, a través de la Concejalía de Tercera Edad, está llevando a cabo el taller de ‘Los mayores y la memoria’. Un taller de carácter gratuito en el que pueden participar todos aquellos mayores del municipio interesados en esta actividad. Para ello, solo tienen que acudir los martes y jueves al Centro Social de la Tercera Edad (Calle Profesor Tierno Galván).
De hecho, desde que comenzara la actividad a finales de septiembre, son un total de 22 personas las que ejercitan cada semana la memoria en este taller. Además, esta actividad cuenta con la supervisión de la psicóloga, especialista en personas mayores, Ana Belén Vera.
“Este taller está dirigido a personas mayores sanas, de 60 años en adelante, que manifiestan quejas subjetivas de la memoria y pequeños olvidos, con el objetivo de prevenir la pérdida progresiva de la memoria, en la que se puede ver afectada su calidad de vida. Esta actividad funciona como entrenamiento e intervención, que contribuye a mantener los mecanismos de retención y el recuerdo. De la misma manera, que intenta dar respuesta a la preocupación, que cada vez más, provoca la percepción de pérdida de memoria en las personas mayores, ya que a menudo se asocia al temor de un posible inicio de proceso de deterioro cognitivo, fomentando así, las relaciones sociales y reduciendo la ansiedad que se deriva de la misma”, explica la psicóloga del curso.
La primera etapa de este taller está enfocado al programa de entrenamiento y mejora de la memoria. Así, cada jornada cuenta con una sesión teórica y otra práctica. En este sentido, se explican los contenidos, cómo funciona la memoria, las alteraciones que se producen durante el proceso de envejecimiento, los tipos de olvidos, cómo se producen… De este modo, trabajan las técnicas de entrenamiento en estrategias de la memoria, tales como: visualización, asociación, organización, repetición y elaboración semántica… y dando a los mayores algunas claves necesarias para recordar con más facilidad.
A partir del mes de enero el taller de ‘Los mayores y la memoria’ estará enfocado a la Estimulación de los demás procesos cognitivos asociados a la memoria, como la orientación temporal, personal y espacial, el lenguaje, el cálculo, las funciones ejecutivas… En definitiva, esta segunda parte se centrará en la estimulación y el mantenimiento cognitivo.
Ana Belén Vera cuenta que “trabajar con personas mayores es, además, una gran satisfacción personal porque, no solo les enseñas claves para mejorar su calidad de vida, sino que uno mismo también aprende de cada uno de ellos”.
Por su parte, la concejal de la Tercera Edad, Antonia Fernández, destaca que “es emocionante ver como estas personas mayores se esfuerzan por trabajar, por querer mejorar y también como se ayudan entre ellos mismos”. Desde el Ayuntamiento de Huércal de Almería “trabajamos para ofrecer a nuestros mayores actividades de diversa índole pero, sobre todo, mirando por ellos, intentando mejorar su día a día”.
